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拳!這玩意兒有魅力…… - [記敍]
Dec 2, 2009
那個拳舘裏的四個矮小又結實的男人一字排開對着各自面前的大型沙袋一陣陣拳打腳踢……痛快淩厲!
我在玻璃窗外面看得久久不肯離去,我真想成爲他們。
回想在加州,去年。白天沒有什麽人的時候我躲在那裏打那個小沙袋的場景,打到第二天八個指關節發青的程度,每每看到自己手上的美景,一陣舒爽……
拳舘裏其中一個男人,赤裸着上半身,弓着背就像只病了的白斬雞……他正在練習踢腿。
他猛力連踢三下就把手護着臉跳幾下,然後再猛踢三下……
他每個動作千篇一律,周而復始,一模一樣,他非常拼命,他汗如雨下,發絲都挂着汗滴,像只從湯裏撈起來的白斬雞……顯然我沒吃飯的時候我容易把什麽都想成能吃的東西……我怎麽那麽饞!!!
吸引我眼球的不單單是這個場景!他在練踢腿,可是他每踢一腿,他那倒三角的皮脂超薄的背上的每一塊雞肉就會被牽動,當時站在窗外的我的雞肉凍得不行!我很雞凍!!看着他全身的雞肉都在活躍地跳動,流連忘返……我太喜愛太喜愛這樣的體型和賣命的精神了!!!
可是他絕對是那種穿上衣服走在街上不會起眼不會引人注目的小身材男人,誰能想到他小小的身軀居然是如此結實又立體非凡的!一直背對我的他甩腿放鬆的時候側過來了,我看到他那胸大雞……他裸露的寸膚下每一塊雞肉我都想吃……清晰得淋漓盡致。他的雞肉塊不大,但是綫條比例勻稱得相當了得!……吾涎頓嚲于胸前!
天氣冷得很,我瑟瑟發抖地看得一步都不捨得邁開。我也想擁有這樣的等邊三角形體型……
我想到加州的扛白脫和其他健身房的抱顆星。但是我覺得要打好這玩意兒必須更加鑽研一下。所以我曾對着沙袋把手打到發紫……
我越來越清楚自己一直以來都很崇拜和深愛我的父親!我想到我現在的一切優秀出色的特長都是在他的嚴厲和棍棒下給逼出來的。我想到高中時我曾在會打形意拳的父親的引導下對着樹幹敲打手臂——父親說:要學會打,必須學會先被打。的確是——從小也習慣了被父親毒打,所以身體忍耐度就比一般人強很多。然而自始至終我都只是學會了被打……除了打個毬以外什麽都不會打,最後連被打也差不多抹殺了——再快的毬都未必能打到我……謝謝!!其實,“會閃,只有給我打的份”才是真理。我謝謝嗷!!
從小是運動員的我,對於某項我感興趣的運動我只要投入,就會思考到頭皮發麻。我可能真的有病……比如我想如果能夠把沙袋打好,加強練習“出拳鎖點”的訓練,加上速度和控制力,剛柔結合,練到那個無袋勝有袋的境界,那再去練combat打空氣就會更有質感,且訓練效果更佳。爲何練過拳的人和沒有練過拳的人一出手就看得出來?就像看場上打網球的人是出自科班的還是半路出家的,一看就明了一樣。正確的“發力點”和“鎖控能力”把握得當的話,在短時間内練習的質量就不一樣。專注、正確、有效的鍛煉方式對身體更有益処。我的至愛是粉紅色,但是我決不喝粉紅色的飲料以及打“粉拳”。
由於從事靠身體吃飯的工作,去年的身體並不健康,不但傷痕累累還經常感冒。今年卻不一樣了,大年初一生日那天發燒感冒支氣管炎之後才想起來要好好保養自己的身體。我反思了一下,畢竟我的工作本來就是呆在運動場上,大爲不同于白領一族,於是我開始全身心投入工作,生活重心就是工作而不再是健身,我會堅持健身,但是不會再拼命,否則就可能失去健康的身體影響到工作。開始脫離頻繁健身的軌跡是揮腸抽腸刮肚地痛苦的!但是久而久之事實真的如此證明了——我至今沒有生過病,在流感、甲流盛行的現在,感冒沒再光顧過我的生活!
運動是好事,運動無止盡,沒有不可能!我提倡大家多運動,但是千萬不要過量。你覺得不累,那可能是因爲熱愛的精神在支撐,但是身體累了,你忽略了你的身體而受精神擺佈,那麽身體超支就會抵抗力下降,給你帶來豐富的色彩讓你好看!記得科學地運動和飲食,特別是休息和睡眠!
然而在我看到拳舘裏的這個令人雞凍的場景后,我想到那次我能夠很榮幸地去泰拳培訓現場親身體驗的難得機會……真是爽得狠!我開始想是不是該適當排出時間走出球場步入拳舘或者去加州重新打打當年那能使我的每一根汗毛全體起立肅然起敬的扛白脫呢?!!?!??!然後試試棄拍以拳打球的技能……喝喝,我笑着入眠了。但願今天別像中學裏的我那樣睡覺做夢打強盜結果隔着被子打了拳牆壁把自己打醒……不過現在我把床和墻分離了,打空氣才有真正扛白脫的感覺嘛嘛嘛嘛嘛!
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天氣突然之間又那麽冷!
新聞裏說北京下雪了,繼12月22日到今天的第二場雪。電臺主持人也提及此事,説是瑞雪兆豐年。我看是瘋年。
然而上海沒有雪,説是要下雪,但是必須夾上雨,不夾雨的雪在上海只能顧影自憐,有憂鬱症的人生則不開心,所以它們必須結合,還定居上海,永遠都形影不離肝膽相照同生共死。有時候它們偶爾也出去旅遊,那麽在沒有雪和沒有雨的上海,我過着風狂的日子。
從周日下午開始,風瘋了,當時的我只能無奈地跟着瘋毬,今天也是,吹得爺爺我面頂兩顆紅櫻桃三天内。後來風和毬吵起來了——
由於風使毬走不了直綫。
毬駡風:“吹毛吹!”風對毬說:“吹的就是你的毛。”毬駡風:“簡直是瘋毬了!”風駡毬:“你才瘋毬呢!你們全家都是瘋毬!”
爲了制止吵鬧,我一陣瘋抽,抽風又抽毬。

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从黑夜到天明,整个过程我都享受到了…我居竟在合上眼不久的那刹在伸手不见五指的黑暗中莫名奇妙地听到了鬼叫,我再不敢闭眼,我不可控制地毛骨悚然起来,眼里有吓出来的泪却又欲哭无泪,紧接着的是频频的心律不齐,频繁的早博犹如每日之餐那样自然和谐地与我生生不息地和平共处着…我谢谢我这颗心室中的全家!何时能干脆地了结了我?那么请千万要让我安静地默默地离开,低调地处理掉我,不要惊扰任何人,让我痛快地消散而去吧。我不想整得太过华丽,我活过的历程根本不值得炫耀更不值得被人留恋,微笑着随着时空隧道殆尽了去吧。或者,何时能被我奇迹般征服?我不是智障,我不行。昨晚连续三堂LES MILLS LAUNCH整完后上楼时撞肿的地方按上去还是有点疼,肿倒是消了,身体的自愈能力说明我真的还很年轻。然而我可能活腻了,我想找个破飞机把我带上天然后真的就能永远上天去,兴许还能见到下巴上有颗著名的大痣的伟人。我凭空陡然间为乌龟们感到悲哀,能活那么久,死皮赖脸的,有种活上几百年不要缩一次头!再也没有合眼之后,我逐渐又听到鸟儿啁啾,听到汽车鸣笛,听到了人们的说话声,听到了城市中那轻舞的尘埃的嘈杂…万物都动动他们的脚趾和手指,轻轻地转动起他们的眼球,慢慢苏醒过来…或者,已然开始融合在新的一天里,尽显生机勃勃!一夜未眠的我也还是要跟着自己拟定的每日计划去走,平静地把掏空的躯壳塞在面具里封存起来。我必然就这样责无旁贷地一步一步跨着,跨着…跨到终有一日跪下来趴下来两脚伸也没有力气伸地成仙飘散开去…化作天上一朵云吗?太俗!化作一滴雨水吗?仍然太俗!我还是化作氧气为世间所需奉献最后一点点爱吧!手机写此博居然只能打简体字…好的好的,我也偶而欣然接受了吧,简体也有简体的好处,被看起来即便是眼眵太多也还是能随便就看得清晰,是否感觉简体字的缝隙大了一点儿便就有久违了的徐徐微风抚过你的脸颊了呢?
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算是噩夢還是某种預兆…… - [記敍]
Sep 18, 2008
昨天早上當我睜開雙眼時,我呆了,呆了好一會兒,我眼睛有點酸,澀澀的,我的思維定格在那個夢裏……
我起身照照鏡子,真的有淚痕。眼睛很紅,很酸。
夢裏的我在病榻上,周圍有好多人,我看不清楚,我誰也看不清楚,我只是硬生生聽到了醫生對來看我的人說的事實:你們做好思想準備,她頂多……頂多活兩個月了……
兩個月……兩個月!!兩個月?!
我的腦子“轟”地一下頭皮發麻……躺在病床上隨便怎樣都不得動彈的我被震撼了一下!
我要死了?我還只剩下兩個月的生命?!怎麽可能!我還那麽年輕!我的加州會籍還有四到五個月才到期呢!而我卻只剩下兩個月的生命了……啊!會籍要浪費了!好在沒有買至尊卡,否則也就沒什麽遺產了。
我的心隨之糾結了起來。我把已經沒有力氣的半睜得雙眼緊緊合上,我的心很沉很沉,我透不過氣來。與其再這樣痛苦地活兩個月不如把我送到哪架破飛機上摔下來痛快地了結了吧!我這樣想着,我想可能我合着的雙眼沒有橡膠防水功能,我能感覺到滾燙的淚珠順着太陽穴滾落下來。不斷地滾落下來。我的心真的很疼,我心疼我這身從7嵗就開始練起來的肌肉就要被燒掉了!……首先我的角膜希望移植給某個殘奧運動員讓他們見到光明。可是……能不能……如角膜那樣……把我的肌肉移植給想要的人呢?加州裏的女會員們,誰想要啊?抓鬮決定吧!
我可能在構思遺囑,因爲我渾身不得動彈,我只能構思。我不知道爲什麽,也不知道得了什麽不治之症。上帝就要扼殺了我寶貴的生命,世界要抛棄我,不再喜愛我,不再在乎我的存留與否。我身心俱焚地安靜地平躺在那裏獨自悲哀。
我聽到了身邊的竊竊私語,但是聼不清楚大家在討論什麽,我唯獨能聽見的就只有醫生的那句話。醫生……那我的嘻嘻醫生我的干媽來看我了沒有?我則眼睛也睜不開來,我努力試圖想睜開看看周圍,可是我睜不開,我後悔先前緊緊閉上了,往死裏傻那般!本來半睜着眼還可以看見模糊的輪廓……後悔死了。我的雙耳卻聰亮得很,我聽見了哭泣,我感到有人摸我的手,還替我擦去眼淚,摸我的臉頰,還對我說:“你怎麽可以……就這樣……丟下我們……”可是我睜不開雙眼,我辨別不出聲音,我被這樣的話語感動得不停地流眼淚,我渾身有知覺卻一點兒也動不了,我無奈,我無能爲力,我突然想到:啊!我不會得了罕見的“肌無力”病症吧!…………我想最後多看看這個世界的欲望愈發強烈了。我陡然地變得對這個世界充滿了眷戀……我想到了那天變成一灘泥差點死去的時候在醫院裏挂水挂到淩晨4點逐漸清醒的情形……
“她一直在流眼淚,已經用完了一包一百抽的紙巾了”;“看啊,她還在流淚……是她能聽見嗎?她很傷心嗎?可是她看上去沒有表情沒有任何反應也沒有知覺啊……”;“她的淚腺坏了?……嗚嗚嗚……”
我聽見身邊有人這樣不停地說着。我多麽想呐喊:我能聽見我都能聽見,我有知覺!你們不要為我難過啊……
我忽然感到身體上好重,有人趴在我身上狂哭。我想張嘴大喊:我還沒有死啊!不要傷心啊!於是我越急我就不停地流淚哭泣。我的心痛楚地想索性真的快點死了算了。不知道這些也就算了。既然都被以爲已經昏迷休克或者死了……忽然又有人發瘋了,像
般搖得我快反胃了,哭喊着:起來起來!起來啊!……毫無預兆地我猛地睜開了雙眼,我平躺在那裏,雙手隔着被子壓在胸口上,於是我呆了,呆了好一會兒,我眼睛有點酸,澀澀的,我的思維定格在那個夢裏……
我起身照照鏡子,真的有淚痕。眼睛很紅,很酸。
我這是怎麽了……
我開始有些恐懼,我思考着:我如果真的只剩下兩個月的生命……我……我的親人,我的朋友們……我們將是持以什麽樣的態度?!
……我趕緊起身上個開心網忘記這一切……然而發現忘不了,於是我想寫下來可能會好些。心裏真的不舒服!揪!
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君子之交淡如水
如水年華轉瞬閒
瞬間划過那靜夜
靜夜上空圓月缺
月缺月圓敍流年
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沒有pump的日子是有點灰的…… - [溼綠]
Sep 4, 2008
退出
壇7日久。有
的日子日日心中有旭日,無
的日子日日直接就落日。“日日復明日,明日能
否?”如此這般日日心中曰。曰又如何,烈日已過。果不其然,冉冉入秋,秋日爽涼,涼徹心頭
——無
之日,風淒淒悲慼慼,心頭癢兮兮。慾擧杯澆愁大白日,然則杯中卻無酒,無色無味無生機,一杯be開死。
水中有日游其中,心中有
卡期終……思前想後,悟出真理——
此生全歸毬,方為人上人!

豁然開朗,平和下榻。

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昨天我和一個CBC兼HK人打球,因爲他在澳大利亞是個持証教練,那麽原來是個同行,於是我們對練猶如訓練,老子稍稍有點喘,於是就咳嗽,我不停地咳嗽,我咳嗽啊咳嗽咳得個不停,我停不下來,可能咳到後來真的還有點慣性,我實在是咳死了,待到對方說吃不消了。我想也是,烈日炎炎,他半年沒打,體力不支,需要休息,情有可原。於是就暫停下來。可是我咳嗽停不下來啊我!他忍不住了,看了我一會兒,我意識到我實在失態,這麽健碩的體型卻顯得有點“内在虛弱”,然而我實在無法控制,嗓子實在太難受!
他用質疑地眼神看着我問:“你有什麽病嗎?”
我……我的腦子裏面突然一片空白……我……我有什麽病?是說我的腦子麽?我回答起來很費勁,不過我還是努力擠奶般擠出了回答:“我……咳咳咳咳咳……嗓……咳咳咳咳……嗓子……咳咳咳咳咳……我……咳咳咳咳……哦……咳咳咳咳……可能……咳咳咳咳……可能我……咳咳咳咳……可能我有……咳咳咳咳咳咳……我有神經病……咳咳……吧……咳咳咳……對……咳咳咳咳……實在對不起咳咳咳咳咳……”
他笑了,可能我想他的胸腔内填充了好大一個“囧”字所以導致體力實在不支了吧吧吧吧吧……
咳死我了……
靠!
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瓊耳發消息來:手好點了嗎?啥時重出江湖啊?
喲,這個名人從巴黎回來了。當我開心地告訴她我復出后我們很開心地約好了時間的時候老天卻哭了!
我覺得老天你不能哭,雖然你可能想我的手其實根本沒有辦法愈合還要堅持工作憐憫了我。
但是老天你知道嗎?我昨天可以大力抽球,大力發球了!最爲關鍵的正手位真的恢復了,當然在這裡我還要感謝Angel提供的專業護腕讓我的手腕從此得到很好的保護。健身方面我也注意了,保持練習單邊,讓右手除了網球就能得到適當的充分的休息。就算要用到右手,也還是在不疲累的情況下進行。
我也只是打單反的時候手腕裏有點針刺的感覺而已。作爲教練,我們必須具備整套網球技術很完善的能力。每個技術動作也都是在培訓中必須要考核的。所以當我得知我不能運用太多單反技術的時候我真的感到我的呼吸有些凝重。然而,我已經習慣于運用這項技術,有時候是本能反應,不自覺地就出手了……因爲實在太熟悉了!當肌肉形成了頑固的記憶的時候就根本不是我能夠隨時控制住的事情了。當然,爲了自己,我會改變。即便我的生命傷及了我的心,也還是要為我自己而自強不息、生生不息。只因爲,我熱愛,我愛!
就這樣吧,教授說過:做好保護措施,習慣就好!
當我們已經完全習慣于某件事或者某個人的時候,會生成平淡而純真的感情,然而在習慣之中我們無法深層體會到。一旦,當我們突然之間要去扭轉這種已經如同頑疾一樣根深蒂固的習慣的時候,我們突然就會感覺到這某件事或者某個人的存在的意義了!我們會深深發現,原來這樣的已被熟悉到近乎忽略甚至有時候產生厭煩的這些習慣,是那麽的可貴!當我們意識到這樣的習慣是可貴的時候,卻已經要扭轉了,所以就感覺不習慣了。那我們只能,重新,去適應一種,新的習慣——就是要將“不習慣”慢慢扭轉成這種新習慣。然而,有時候,這樣的扭轉是真的會令人心痛到滴血的,畢竟,那些是令人留戀的美好而珍貴的習慣。最後形成一種自我強迫:即便不習慣,也得重新開始新的習慣!走走吧,多走走,也還是能夠走出來吧……我想。




















